Eilse, 17.01.15 LP köögilehel oli huvitav retsept. Täna TJga tegime ära! Selline müslibatooni meenutav tervislikum amps, isegi KJ kiitis. Meie tegime kahekordse koguse, sest kodus oli 2 banaani. Küpsetada tuli 25 minutit. Pruuni suhkru asemel kasutasime fariinsuhkrut, jahust oli täisteranisujahu.
1 väga küps banaan
100 g kookosõli (tahkena 3 spl)
100 g pruuni suhkrut
100 g jahu
150 g kaerahelbeid
0,5 tl küpsetuspulbrit
1 tl kaneeli
näpuotsaga soola ja sidrunhapet
šokolaadinööpe
Kookosõli sulatada ja banaan suruda kahvliga puruks. Kõik koostisained kokku segada ja määrida saadud segu ahjuplaadile. Küpsetada 175kraadises ahjus 25 minutit. Tükeldada.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar