400g purk kookospiima
45 g tšiiaseemneid
3 spl vedelat mett
1 spl laimimahla
250 ml mangopüreed
marju
Kookospiima valada kaussi ja segada juurde tšiiaseemned (Inglise chia seeds on õlisalvei seemned ehk tšiiaseemned), mesi ning laimimahl. Jagada magustoidupokaalidesse. Lasta seista külmkapis paar tundi, kuni seemned paisuvad ja segu tarretub.
Maitses hästi!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar